La perte de cheveux est un bon marqueur de nombreuses carences présentes dans l’organisme, notamment des carences en vitamines du groupe B et en oligoéléments (zinc, calcium, magnésium et fer).
Un traitement d’au moins 3 mois, une ou plusieurs fois dans l’année, permet souvent de redonner force et vigueur au cheveu.
Le cheveu est en grande partie constitué de kératine. La kératine est une protéine formée d’acides aminés. C’est une protéine fabriquée par de nombreux êtres vivants pour servir comme élément de structure (cheveu, corne, ongle, bec). La kératine est fabriquée à partir d’acides aminés soufrés tel que la cystine et la méthionine (vitamine B1). Ces acides aminés permettent de former la structure des cheveux. Quant au zinc et aux vitamines du groupe B, ils stimulent la production de kératine. Finalement, la kératine donne au cheveu sa brillance, son élasticité et sa résistance.
Certains acides aminés permettent de fortifier et de favoriser la croissance des cheveux et des ongles.
- La méthionine : de nombreuses études démontrent qu’elle permet de renforcer la structure du cheveu et des ongles de manière significative. La méthionine contient du soufre qui est un élément important dans la composition de la kératine.
- L’arginine : elle permet d’améliorer l’irrigation sanguine. L’apport des nutriments nécessaire à la croissance du cheveu est optimal.
- La glutamine : c’est un acide aminé fabriqué naturellement par l’organisme. Sa production diminue avec l’âge. Or cet acide aminé entre également dans la composition de la kératine et donc favorise la croissance et le renforcement des cheveux.
- La cystine : est un acide aminé qui associé à la vitamine B6 permet de favoriser la pousse des cheveux et de les renforcer.
Et en ce qui concerne les oligo-éléments :
- Le zinc est indispensable à la formation de kératine. C’est la raison pour laquelle on retrouve cet oligo-élément dans bon nombre de préparations.
- La levure de bière : connu depuis l’Antiquité ce super-aliment est très riche en vitamines du groupe B. On sait que ces vitamines ont un rôle essentiel dans la croissance et la fortification des cheveux.
- Les vitamines du groupe B :
- Vitamine B1 ou thiamine : contient du soufre et est indispensable à la formation de la kératine.
- Vitamine B2 ou riboflavine : renforce la structure du cheveu.
- Vitamine B3 : par son effet vasodilatateur elle augmente l’apport de sang à la racine du cheveu.
- Vitamine B5 : favorise l’hydratation et permet d’améliorer le développement du follicule pileux.
- Vitamine B6 : contribue au métabolisme des protéines soufrées de la kératine.
- Vitamine B7 : assainit les racines des cheveux et dissout les impuretés.
- Vitamine B8 ou biotine : stimule le cuir chevelu et possède une action antiséborrhéique. Elle permet de métaboliser les acides aminés qui vont servir à la fabrication de kératine. La plupart des personnes qui ont un manque de biotine dans l’organisme sont sujettes à l’alopécie. La biotine est produite naturellement par l’organisme dans l’intestin. On remarque que les personnes qui présentent un déséquilibre de la flore intestinale sont souvent carencées en biotine. Un probiotique, tel que le Pharmalp pro-P, qui va rééquilibrer la flore peut être indiqué. Vous le trouvez sur le site de la pharmacie des Hauts de Malagnou.
https://pharmacie-phm.swiss/parapharmacie/639-pharmalp-microbiota-30-capsules-30-kapseln.html
La biotine se trouve également de manière naturelle dans certains aliments. La banane est l’aliment qui en contient le plus. On en trouve aussi dans de nombreux types de noix et d’amandes, dans les cacahuètes, les lentilles, les haricots.
L’apport de germes de blés, de millet et de soja sont souvent très utiles pour redonner au cheveu toute sa splendeur. C’est la raison pour laquelle on les retrouve fréquemment dans des compléments alimentaires contre la chute des cheveux.
Les préparations suivantes sont disponibles sur notre e-boutique
• Hirsana : complément alimentaire riche en huile de millet, germe de blé et lécithine de soja. Hirsana contient également de nombreuses vitamines du groupe B et du zinc.
• Revalid : composé de vitamines du groupe B, de zinc, de fer, de cuivre, de protéines de soja, d’extraits de germe de blé, de millet et de levure de bière.
• Priorin : contient de l’extrait de millet, de l’huile de germes de blé, de la cystine et du calcium.
• Pantogar : contient de la thiamine (vitamine B1), du pantothénate de calcium, de la levure médicinale, de la cystine et de la kératine.
• Biotine-Biomed : biotine fortement dosée à 5 mg par comprimé.
• Forcapil : formule très complète du laboratoire Arkopharma. Elle contient des acides aminés soufrés (cystine et méthionine), du zinc et des vitamines du groupe B, qui vont permettre la synthèse de kératine. Cette combinaison va redonner aux cheveux et aux ongles toute leur splendeur. Forcapil contient également de la biotine.
• Furterer Vitafan antichute : contient de la biotine, des vitamines du groupe B, ainsi que de la vitamine E et du zinc. Ces éléments vont aider à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
• Burgerstein Hair and Nails : contient des vitamines du groupe B, de l’acide folique, du zinc, du cuivre, de la biotine, du silicium. Contient aussi de la lysine, de l’extrait de millet et une algue rouge riche en calcium.
• Burgerstein L-Methionin : contient de la methionine fortement dosée pour aider à la pousse et au renforcement des cheveux. Permet aussi de fixer les métaux lourds.
• Levure de bière Phytopharma : contient tout ce que le cheveu a besoin pour être en pleine forme. Cette levure contient de nombreuses vitamines du groupe B, de l’acide folique, du calcium, du cuivre et du fer.